Esta receita é da blue cooking de Novembro. A introdução refere: "ideiais para forrar o estômago, estas sopas são extremamente ricas podendo mesmo substituir uma refeição. Acompanhe-as com um pouco de pão e voiá!" Tá tudo dito. Provem!
Sopa de arroz, ervilhas (e espinafres)
Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite (coloquei 35gr), 2 alhos franceses cortados em fatias (usei 1 grande), 60gr de presunto fino cortado aos bocados, 2 dentes de alho esmagados, 7 chávenas de caldo de legumes (coloquei 1lt), 1 1/4 de chávena de arroz arbório (coloquei 150gr), 1 1/2 chávena de ervilhas (coloquei 100gr), 150gr de espinafres bebé (não usei), 1/3 chávena de salsa picada, sal e pimenta q.b.
(T): Coloque o azeite, o alho francês, o presunto e o alho numa panela grande. Cozinhe em lume médio mexendo por 8 minutos ou até amolecer.
Adicione o caldo, deixe levantar fervura e junte o arroz. Baixe o lume e deixe cozinhar por 20 minutos ou até o arroz estar tenro.
Cozinhe as ervilhas numa panela em água a ferver por 1 minuto (deixei 5 minutos), escorra. Retire a sopa do lume. Junte as ervilhas, os espinafres e a salsa. Tempere a gosto com sal e pimenta e sirva de imediato.
(B): Coloque o azeite, o alho francês, o presunto e os alhos no copo. Programe 7 minutos, 100º, vel 100. Adicione o caldo pelo bocal e programe 20 minutos, 100º, vel colher inversa. Aos 5 minutos acrescente o arroz aos poucos pelo bocal. Entretanto cozinhe as ervilhas numa panela em água a ferver por 1 minuto (deixei 5 minutos), escorra.Junte as ervilhas, os espinafres e a slsa e tempre a gosto com sal e pimenta. Sirva de imediato.
Notas:
- Pode aproveitar para cozer as ervilhas e os espinafres (se usar frescos) na varoma em simultâneo com a sopa, mas como era pouca quantidade cozinhei no fogão as ervilhas.
- Gostei bastante do sabor da sopa sem os espinafres. Fica com um sabor muito suave, caracteristica que lhe seria retirada pelo travo forte do espinafre.
- Coloquei a receita original e entre () as quantidades que usei.
Ahhh amiga, aqui está quente pra caramba e eu quero conversar hahahaha
ResponderEliminarQuer um pouquinho dos 40 graus?!
Quer?!
Bjss e boa soneca embaixo das cobertas
Nós por cá continuamos no frio!!!
ResponderEliminarEntão esta sopinha com o bolo fofo de chocolate eu ficava completa.
Obrigada por mais uma ideia boa, com detalhes de quantidades.
Pi
A sopa tá óptima :)...
ResponderEliminarObrigado pela força querida..
bjinhus
Ai aqui está um calor infernal!!!
ResponderEliminaradoro frio e estou com saudades de uma sopinha, uma manta!!!
Tens toda a razão.
ResponderEliminarNestas alturas à noite sabe muito bem uma sopinha bem quentinha!
Esta parece-me interessante, embora eu dispense o arroz...
Não sei porquê, mas nunca apreciei arroz nas sopas!
Gostos! :P
Margarida, cá em casa há sempre sopinha à refeição, mas esta tão rica e nutritiva é novidade!
ResponderEliminarAinda por cima com arroz, estou no céu! Obrigada por colocares a preparação sem bimby! Bjs :)
Bolassssssssssssssss!!!!!!!!!!!
ResponderEliminaraqui o frio é tanto que até me reconfortei ao olhar para a tua foto...
gostei muito amiga!
Podes crer esta mesmo frio...grrrr
ResponderEliminarAdorei a tua sopinha....fiquei consolada so de ler.
Ja anotei os ingedientes para copiar
Obrigado
Bjs
Abelha Maia
Olá Margarida!!!
ResponderEliminarEste frio não nos deixa em paz mesmo... e eu que já só suspiro pela Primavera!...
Só mesmo um convite a uma manta e uma sopa bem rica e quente para me consolar... dispenso o pão e fico com a tua tijela!;)
Isto não forra só o estômago... uma sopa deixa o corpinho quentinho que é uma maravilha :)
ResponderEliminarOlá Margarida
ResponderEliminarTens razão está um frio de rachar.
Vim mais uma vez a Portugal, eu sinceramente não me lembro de quando era moça fazer este frio aqui no Algarve.
Adorei a tua receita e a foto está bem linda.
Beijocas
Margarida
ResponderEliminarÉ o que apetece agora,sem duvida!
Bela sopa!
Bj
Esta sopinha agora bem que me apetecia.
ResponderEliminarEstá com excelente aspecto!
Bjos
Bota frio aí, adoro uma boa sopa e essa está bem apetitosa, bjs.
ResponderEliminarParece-me bem...óptima sugestão...beijinho
ResponderEliminarMesmo com esse calor de torrar aqui no Brasil, eu tomaria essa sopa deliciosa.:)
ResponderEliminarBjus
Mas que boa sopinha, deve ser óptima!! :P
ResponderEliminarFicou linda!! Bjs.
Concerteza que forra a barrinha,lol:):)obolinho de chocolate debaixo tb ajudaria a reconfortar ainda mais...bjs
ResponderEliminarNana, claro que quero! bjo
ResponderEliminarPi, bem que aquece a alma.. bjo
Xana, de nada! bjo
Alice, e eu tenho saudades do calor! bjo
CSS, sabe bem e ajuda a manter o corpinho quente! bjo
Mary, cá em casa quanto mais ricas melhor. ; ) bjo
Risonha, por cá o frio também já é demais.. : ( bjo
Abelha, espero que gostes! bjo
Leonor, também eu.. bjo
Ameixa, deixa mesmo! bjo
Ana, eu não me lembro de alguma vez ter sentido tanto frio aqui.. : ( bjo
Canela, Isa, Nani e Samma, obrigada! bjs
Ana, sabe sempre bem uma sopinha! bjo
Isabel, obrigada! bjo
Cristina, complementam-se e bem! bjo